Ewa Kurzawa Spoko Agencja joga Gdańsk Sopot Gdynia

Ewa jest certyfikowaną nauczycielką jogi, tancerką oraz pasjonatką podróży, które nieustannie inspirują jej podejście do pracy z ciałem i ruchem. Jej ścieżka zawodowa i osobista opiera się na uważności, autentyczności oraz ciągłym rozwoju. Łączy doświadczenie zdobyte na macie, scenie i w różnych zakątkach świata, tworząc unikalną jakość prowadzonych zajęć.

W swojej pracy łączy klasyczne podejście do hatha jogi z elementami mobility oraz treningu funkcjonalnego. Bliska jest jej koncepcja harmonijnego rozwoju, w której siła i elastyczność budowane są równolegle. Zwraca szczególną uwagę na jakość ruchu, jego świadomość oraz bezpieczeństwo, dostosowując praktykę do indywidualnych możliwości uczestników. Prowadzi również zajęcia z jogi prenatalnej i postnatalnej, wspierając kobiety na różnych etapach życia w sposób uważny i dopasowany do ich potrzeb.

Jej przygoda z jogą rozpoczęła się od prostej potrzeby – ruchu oraz chęci poprawy samopoczucia i relacji z własnym ciałem. Z czasem regularna praktyka zaczęła nabierać głębszego wymiaru, wykraczając poza aspekt fizyczny. Joga stała się dla niej narzędziem do budowania świadomości, równowagi oraz wewnętrznego spokoju, stopniowo zajmując ważne miejsce w jej codziennym życiu.



Izabela Popławska - Jak smakuje dobra kawa?

BARISTKA I TRENERKA Z PASJĄ

Izabela Popławska to baristka z wieloletnim doświadczeniem, która od ponad dekady zaraża swoją pasją do kawy. Jej przygoda z tym napojem zaczęła się jako fascynacja aromatami i procesem parzenia, a dziś jest pełnoprawną ścieżką zawodową i stylem życia. W swojej pracy Izabela łączy wiedzę teoretyczną z praktyką.

Jej charyzma, otwartość i umiejętność indywidualnego podejścia sprawiają, że każdy uczestnik czuje się swobodnie i ma przestrzeń do rozwoju. Izabela potrafi dostosować program do różnych poziomów zaawansowania, co sprawia, że jej kursy doceniają zarówno osoby początkujące, jak i doświadczeni profesjonaliści.

Jednym z najnowszych projektów Izabeli jest jej autorska karta drinków, która stanowi esencję jej kreatywności i doświadczenia. Zawiera aż 10 propozycji koktajli alkoholowych oraz 15 bezalkoholowych, co czyni ją niezwykle uniwersalną i inspirującą.



Używamy ciasteczek (cookies) do poprawy jakości naszej strony i dopasowania treści do Twoich preferencji. Klikając „Akceptuję”, zgadzasz się na używanie ciasteczek zgodnie z naszą Polityką Prywatności. View more
Akceptuję
Odrzucam